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| Giacimento di shilajit |
INTRODUZIONE
Lo Shilajit è una sostanza naturale che si trova principalmente nell'Himalaya, formata per secoli dalla graduale decomposizione di alcune piante a causa dell'azione dei microrganismi. È un integratore alimentare potente e molto sicuro, ripristina l'equilibrio energetico ed è potenzialmente in grado di prevenire diverse malattie. Recenti indagini indicano un'interessante applicazione medica verso il controllo dei disturbi cognitivi associati all'invecchiamento e alla stimolazione cognitiva. Quindi, l'acido fulvico, il principale principio attivo, blocca l'auto-aggregazione del tau, aprendo una strada verso lo studio della terapia dell'Alzheimer. In sostanza, questo è un prodotto nutraceutico che comporta benefici dimostrati per la salute umana. Considerando l'impatto previsto dell'utilizzo dello shilajit in campo medico, in particolare nelle scienze neurologiche, sono necessarie più indagini a livello biologico di base e studi clinici, per capire come le molecole organiche di shilajit a base di acido fulvico, uno dei principi attivi, e gli oligoelementi agiscano sia a livello molecolare che cellulare e nell'intero organismo.
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| Shilajit puro |
Shilajit noto anche nel nord dell'India come salajit, shilajatu, mimie o mummiyo è una polvere marrone-nerastra o un essudato proveniente da rocce di alta montagna, specialmente delle montagne dell'Himalaya tra India e Nepal, sebbene sia stato trovato anche in Russia, Tibet, Afghanistan e ora nel nord del Cile, dove viene chiamato Andean Shilajit. Lo Shilajit è stato conosciuto e usato per secoli dalla medicina ayurvedica, come prodotto ringiovanente e anti-invecchiamento. Ci sono due importanti caratteristiche che deve avere un rasayana, vale a dire un composto particolare dell'antica medicina ayurvedica: deve aumentare il vigore fisico e promuovere la salute umana. Lo shilajit risponde a questi due requisiti sebbene i benefici varino da regione a regione, a seconda del luogo da cui è stato estratto.
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| Shilajit polverizzato |
CHE COS'E' E A CHE COSA SERVE
Si tratta di un fitocomplesso molto ricco di acido fulvico; i ricercatori ipotizzano che lo shilajit sia prodotto dalla decomposizione di materiale vegetale da specie come Euphorbia royleana e Trifolium repens. Questa decomposizione sembra avvenire attraverso secoli e su questa base, lo shilajit è considerato un prodotto millenario della natura. Tuttavia, ulteriori studi hanno identificato che molti altri organismi vegetali possono generare shilajit, ad esempio muffe come Barbula, Fissidens, Minium e Thuidium e altre specie come Asterella, Dumortiera, Marchantia, Pellia, Plagiochasma e Stephenrencella-Anthoceros.
Lo Shilajit è composto principalmente da sostanze umiche, tra cui l'acido fulvico, che rappresentano circa il 60% -80% del composto nutraceutico totale più alcuni oligoelementi tra cui il selenio dalle proprietà antiaging. Le sostanze umiche sono il risultato della degradazione della sostanza organica, principalmente di sostanze vegetali, che è il risultato dell'azione di molti microrganismi. I componenti sono suddivisi operativamente in umori, acido umico e acidi fulvici in base alla loro solubilità in acqua a diversi livelli di pH. Gli umori non sono solubili in acqua in nessuna condizione di pH. L'acido umico è solubile in acqua in condizioni alcaline e ha un peso molecolare di 5-10 kDa. L'acido fulvico è solubile in acqua in condizioni di pH differenti e, a causa del suo basso peso molecolare (circa 2 kDa), è ben assorbito nel tratto intestinale ed eliminato a poche ore dal corpo. È probabile che le proprietà curative attribuibili allo shilajit siano fornite dai livelli significativi di acidi fulvici contenuti nello shilajit, considerando che l'acido fulvico è noto per le sue potenti azioni antiossidanti e probabilmente ha effetti sistemici come attivatore del complemento. Studi recenti sulla composizione dello Shilajit andino in Cile hanno evidenziato un indice ORAC tra 50 e 500 unità di Trolox/g di materiale, che è sostanzialmente più alto di quello del Noni e dei mirtilli (Quinteros et al., Dati non pubblicati). In questo contesto, lo shilajit sembra essere un potente fitocomplesso antiossidante.
Altre molecole presenti nelle preparazioni di shilajit sono l'acido eldagico, alcuni acidi grassi, resine, lattici, gomme, albumine, triterpeni, steroli, acidi carbossilici aromatici, 3,4-benzocumarine, amminoacidi, polifenoli e lipidi fenolici. Certamente la sua composizione molecolare varia da regione a regione. Le nuove indagini basate sulla cromatografia ad esclusione delle dimensioni ad alte prestazioni (HP-SEC) mostrano che lo shilajit contiene specifiche specie molecolari di polisaccaridi e lignine. Come componenti umici, umori, acidi umici e acidi fulvici si trovano in tutti gli shilajit preparati, essendo l'ultimo, l'acido fulvico, il composto biologicamente attivo, insieme ai dibenzo- α- pironi, che funge da vettore di altre sostanze.
Considerando le azioni dell'acido fulvico nel prevenire l'auto-aggregazione del tau in filamenti patologici, questo composto sembra essere di interesse per la prevenzione della malattia di Alzheimer. Altri usi tradizionali comuni includono la sua azione nei disordini genito-urinari, ittero, disturbi digestivi, ingrossamento della milza, epilessia, disturbi nervosi, bronchite cronica e anemia. Lo shilajit è stato anche utile per il trattamento di calcoli renali, edema ed emorroidi, come antisettico interno e per ridurre l'anoressia. Inoltre in India viene usato come yogavaha, cioè come potenziatore sinergico di altri farmaci. I componenti organici dello shilajit giocano anche un ruolo nel trasporto di diverse sostanze minerali ai loro bersagli cellulari.
Indagini precliniche su shilajit indicano i suoi grandi potenziali usi in alcune malattie e sono state attribuite varie proprietà, tra cui:
- proprietà antiulcerogeniche
- proprietà antiossidanti
- potenziatore cognitivo e della memoria
- proprietà antidiabetiche
- ansiolitico
- proprietà antiallergiche e immunomodulatore
- antinfiammatorio
- analgesico
- proprietà antifungine
- capacità di interagire positivamente con altri farmaci
- proprietà protettive in alta quota
- agente neuroprotettivo contro i disturbi cognitivi [ 1 e Farias et al. studi clinici non pubblicati].
DOSE
100/200 MG al giorno, meglio se in un po' di latte intero tiepido. Per capirci la dose corrisponde a quella contenuta in quei minuscoli cucchiaini che si trovano insieme alla pappa reale.
FONTE
AVVERTENZA IMPORTANTE: poiché è una medicina molto efficace ma anche molto costosa è spesso adulterata, cercate il prodotto resinoso, nero come catrame o rossiccio (rarissimo). Comunque deve essere un po' più duro del pongo e sapere di fumo e piscio di vacca, questo è il vero shilajit. State lontani dagli estratti polverizzati.
AVVERTENZA IMPORTANTE: poiché è una medicina molto efficace ma anche molto costosa è spesso adulterata, cercate il prodotto resinoso, nero come catrame o rossiccio (rarissimo). Comunque deve essere un po' più duro del pongo e sapere di fumo e piscio di vacca, questo è il vero shilajit. State lontani dagli estratti polverizzati.
